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欲明养生事,须知大原则

时间:2017-02-18作者:HUI 点击:

  2月18日,正雷太极书院运动干预中心技术总监朱明亮老师,带领书院团队,受邀前往东方银谷(北京)投资管理有限公司为其客户做公益性春季养生知识讲座。

  朱明亮老师是太极运动干预技术发起人、中国老年学学会老年医学委员会运动干预专家委员会秘书长,他在糖尿病、骨科、延缓衰老等方面都有着权威性的技术。书院太极运动干预中心所做的,便是结合太极拳运动菁华和病理学,归为中医六法里的“导引、按跷”技术,完美应用与现代康复学、慢性病治疗等。  

  在主持者的介绍下,朱老师展开了春季养生知识的讲座。  

  △正雷太极书院朱明亮老师

  现代社会充斥着各种各样的养生理论,朱老师首先号召大家博学审问、慎思明辨,然后笃行,否则极易处于一种“疲于奔命、无所收效”的状态;朱老师也提出来,即使是对他本人所说所讲,也一定要进行审思,看是否正确、是否适合自己。老师在开篇之际便提出这一点,这应该作为我们面对“养生学问”上的一个大前提、大框架和大原则。  

  天地宇宙、山川河流的运行是大道,人体气血、筋骨脏腑的运作是小道,大道胜小道。春生夏长,秋收冬藏,当我们的身心顺应天地的运转时,我们才真正顺应了身体的自然所需,也可以说我们的能量场正与宇宙的能量和谐共振。朱老师提出来春季环境的部分规律,并对此讲述应对之法,得到了大家的一致呼应和认可。针对北京地区的特点与应对之法,老师也做了专门的讲述。  

  老师主张大家从运动和饮食上,做养生和调理;心情的放松更是至关重要。他一针见血地指出了时下社会上的一些误人之处,尤其,终身服药的理念,确实不是真正的治病治法!

  在场的听众多为老年朋友,古诗里说“人老多病苦。”的确,年纪大了身体的机能减退,又常生出许多病痛。当我们处在那个环境中时,我们都能感受到这样一种氛围。众位老年朋友们几乎没有一个完全没问题的,从颈椎到腰、从大腿到脚趾头。老年朋友的这种苦处让在场的年轻人也很受感染,老吾老以及人之老,我们的父母也会老去。我们自己也会老去,“老苦”是我们每个人都要面对的,在它面前,我们似乎变得更加悲悯和团结,所以,医者父母心。  

  朱老师作为中国老年学学会老年医学委员会运动干预专家委员会的秘书长,他对老年人的疾病有着深厚的经验。在讲述完毕之后的体验阶段,他开始是撸起袖子,凭着手上的绝活为大家减除苦病;随后他更是脱下外套干了起来,因为他已满身大汗。最后,比规定时间超时了一个小时,他为在座的几乎所有老年朋友都挨个做了诊治。  




  老年朋友们切身体会到了效果之后,纷纷对朱老师表示感谢,也对朱老师讲座中提到的养生之道进行详细询问,朱老师以专业的角度一一做了解答,大家欢喜而去。  

  传统文化中历来推崇“不为良相,便为良医”的处世观念。不论为相还是为医,做的都是救世救民的大业。我们民族,正是有这种正能量的驱动才能不惧天灾人祸、愈挫愈勇地走下去。