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为什么冬天练太极拳没夏天练起来那么爽?

时间:2017-02-08作者:HUI 点击:

  拳友问:为什么冬天练太极拳没夏天练起来那么爽?

        陈媛媛老师答:

  冬天的时候,天气冷你可能不容易放松,容易缩到一块。夏天不冷,就没有这种感觉。其实我觉得冬天成就感更强一点。比如说你的手脚很冷的时候,就像东北我们的一个师兄弟,是位大学的老师,他每年冬天特别冷的时候,他也在户外领着大家戴着帽子、手套练拳,零下30度。几轮缠丝劲以后他说那手套真的要去掉了。因为经络畅通以后,你的血气旺盛,气血运行快了,你手脚都会发热的,所以他就觉得戴手套太热了,我觉得冬天练拳呢,应该感觉到更有成就感才对。