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40岁以上的年龄学太极只能起到锻炼身体的作用,很难达到太极的较高的水平吗?

时间:2017-02-09作者:HUI 点击:

  拳友问:40岁以上的年龄学太极,是否只能起到锻炼身体的作用,很难达到太极的较高的境界,或者很难达到内劲吗?

        陈媛媛老师答:

  其实咱们太极拳是没有阶级没有年龄区分的。所谓“功夫”,一定是功和时间的积累,身体素质当然也是奠定人练成功夫的一个重要因素。你40岁可能不如十七八岁那个身体状态,但按照现在社会的这种营养水平,我觉得身体状态完全没有问题。只要你找到一个好的老师,能给你讲透全,它能缩短你练功的误区,练成功夫、功力的达到应该是很有希望的。

  不应该40岁就觉得自己老了。咱们郑州总馆有一位郑州大学的老师,他就是一个很好的例子。他72岁开始练拳,每天骑一个电动三轮车去咱们馆里头去练。现在已经快90岁了,练了十几年了,而且他还一直炒股。他在八十来岁的时候,有一天碰到我妈妈……

  他就说:“陆老师,我告诉你一个好消息,我又长出黑头发了!”

  说明他的气血有变得很好了。

  后来一直大练到85岁,家人也有点不放心了,就说您要想练在家里嘛。

  他才开始在家练习,现在身体仍然非常硬朗,还炒炒股。

  所以太极拳不分年龄,他近90岁了,精神状态和身体状况都还那么好,就是因为他练了太极拳以后气血足了,那当然也有一定的功力,所以40岁是完全可以达到好的功力的。