人为什麽练太极拳，

　　个中道理几乎尽人知晓。

　　至于太极拳炼人的道理，

　　则少有人深入探究。

　　人们练太极练到一定程度后，

　　体质和拳艺随之提高，

　　精神上的满足感和成就感随之而来，

　　这必然反作用于人的精神，

　　陶冶人的情操，

　　慢慢地使人变得随和、平和、宽厚、友善,

　　慢慢地进入恬淡自守、与世无争、淡泊名利、宽容豁达的境界。

　　这个过程就是人练太极、太极炼人的过程，也是习练太极拳的真谛，亦是太极拳“道”之所在。

　　为人处世之道何其相似乃尔!

　　不知此言谬否?

　　闪展腾挪若等闲，

　　开合起落现连绵。

　　手揽乾坤出沧海，

　　怀抱阴阳入丹田。

　　有道灼见赖明师，

　　无为妙境法自然。

　　人练太极万遍少，

　　太极炼人不计年。