期待雪里花开

8岁读《易经》，自己却成了“面条”
说起我和太极的缘分，源自我对《易经》的喜爱，八九岁开始读《易经》，一直读到今天。
毫不夸张地说，我生活在一个“书香门第”——但此书香门第非彼书香门第也；我所谓的书香之家是指我们家里弥漫着浓浓的书香。 
今年7月10日，有幸参加陈正雷老师的见面会  

 我的爸爸是一个纯商人，最大的乐趣是做和money有关的数学运算；我的妈妈从事文化产业，平常最大的乐趣就是看书，家里有几千册存书，凡是世面上关于《易经》的质感书，我妈妈都会买来存档，她的观点是“读《易》不能只看一家之言”。我从小喜欢看书，胃口很杂，尤其感兴趣妈妈看的书，她看过的，我都会翻一翻，有时啃得吃力，乃至一知半解，却也高兴的一塌糊涂。

（我的日常练拳照）

 我从八、九岁时开始看《易经》，一直读到现在，在不同的年龄段会悟到不同的东西。
在我看来，《易经》的核心是讲“阴阳之变”：阳极阴生，阴极阳生，阴阳平衡是最佳态，但只是刹那，事态万物更多处在由阴渐阳或由阳及阴的相摩相荡的变化中，正是这种极具活力与张力的阴阳之变，才让万事万物充满了生机与活力。换句话说即是：无极而太极，太极生两仪，阴阳生万物。本来，我爱读书是好事，但因过分爱读书而不爱运动就变成了不好的事儿——这本身也是一种阳极生阴的“易经”现象。
因为常年的不运动，我差点长成了一根“面条”，又瘦又小，这事儿可愁坏了妈妈！

拒绝进武校，受不了教练赏腿

妈妈先是把我送到某武校，教了30节课学费，上了10节课，我就死活不去了——武校的教练比较崇尚肢体语言，时不时会赏个一拳两腿的！别说我面条式的小身子骨受不了，就我这薄脸皮也挂不住啊！所以我就坚决罢学了。

放弃跆拳道，不喜欢与人为敌

后来，妈妈又送我去学跆拳道。只是试学了一堂课，我就坚决拒绝报名——天呐，看那些学员一张张写满“仇恨”的脸，你能想像出他们内心的杀气，那似乎是把对面任何一个人都当成敌人的，那副咬牙切齿的模样，大概是准备一脚将人粉身碎骨的！我自幼是个心慈手软、脚也软的孩子，你让我在跆拳道馆里天天去踢同学，我真心下不了脚，大概只有挨踢的份儿---但做人肉靶子永远不会成为我的爱好。

戒足球篮球，为护这双钢琴手

再后来，妈妈又建议我去踢足球或打篮球，我都以同样的理由谢绝老妈的好意了：打篮球、踢足球这两种运动对抗都很激烈，难道您不担心我这双弹钢琴的手会出点意外么？
再后来，我进了中国音乐学院附中，学业繁重，加之每天练琴时间的加长，我变得更“宅”了，就连周六日也极少出门运动。从那时起，我的身体状况日益变得糟糕，满脸疱疱，脊柱扭曲，俩腿也不一样长！每每遇到期中期末大考，我的小身体几乎都会累垮一次……  
尽管我在学校一直成绩优异，而且连续三年获得了政府奖学金，但妈妈一点都高兴不起来，她说人若没了健康，成绩荣誉有何意义？本末倒置！

（我的业余生活）

拔罐遇中医，听他讲太极

留学德国前，和太极结缘

为了给我正骨以增强体质，妈妈带我去看中医、做理疗。在趴那儿拔罐的无聊时光，我和中医瞎聊，听说他太极拳打的不错，我就让他给我讲太极拳……也正是从那个时候起，我对太极拳开始充满好奇。
虽然做了一段时间的中医理疗，但并不能从根本上增强我的体质，改善我的健康状况。眼看距去德国留学的日子越来越近，妈妈也更加着急我的身体。
因为妈妈从小非常重视培养我的自立能力，崇尚男孩子要尽早独立，所以并不打算去德国陪读。她对我的自主生活能力也是全然放心，唯一放心不下的是我的小身体。所以，在我出国前她一直想法设法帮我调理身体，培养我的“自我健康”管理能力。
在总结以往教训的基础上，在不得不承认我是“儒雅文化男孩”的前提下，妈妈放弃了让我学武术、跆拳道、球类运动的幻想，帮我选择了“太极拳”，于是就有了我和“正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆”的缘分。

书院如家，一招一式都有它的博大

我非常喜欢书院的教学理念，尤其喜爱这里的家文化。今年16岁的生日是在太极馆过的，有蛋糕，有烛光，有张晋僖、王梓、范天友、李涛、朱帅等老师的陪伴与祝福……临走的时候，后勤的老师还送了我一个正雷太极农场自产的大西瓜！

教练们陪我度过了一个难忘的生日，张教练是我的指导老师，和蔼可亲 谦虚低调

 晚上回到家，吃着太极馆贼甜贼甜的西瓜，不禁感慨，学太极拳真好，学太极拳的人一定是面善心慈、和善淡泊、谦逊博爱、有担当、有耐心、有境界！

上课前的礼节不能忘，向太极拳历代先师行合掌礼

 说起学太极拳的感受，首先得感谢张晋僖、朱帅和康凯教练，那真是手把手的教，足够的耐心，足够的认真！一开始，感觉自己跟小木偶似的，胳膊、腿、臂、后背、脖子甚至屁屁，都是僵僵的，做动作时，什么“心手合一、眼到手到、以心行气、以气运身”等拳理，于我听来都是八杆子打不着的概念，我既做不到身正，更顾不上影子歪不歪，只是手在比划，腿在叉八，眼神不是胡瞅八看，就是盯着自己的某个动作标准不标准，全然偏离了“要用意引导形体，先在其心、后在其身”的太极拳要旨！甚至有点把太极拳当成了一般的体操，为打拳而打拳，弄丢了太极拳的灵魂，根本不懂得每个动作为什么是这样而不是那样……
令我高兴的是，在越来越深入的学习过程中，老师不但教我一个个动作，而且还告诉我这个动作为什么要这样做，进而使我明白太极拳不但可以健身，而且可以强身防身！从此，我对太极拳的兴趣越来越浓。

朱帅教练在为我指导
老妈观我练拳出“雷语”
"坐桩如坐马桶"

说到学太极拳，我要特别感谢一个人，就是我的妈妈。每当我在家练拳时，妈妈喜欢在旁边看，一般不发言，但偶尔会发表些雷人之语。比如我在练坐桩时，不经意的就会翘臀，不能做到完全放松。妈妈就说：“别想坐什么桩，就当你在坐马桶，人的便便之所以下得顺溜，是因为人在坐马桶时身心最放松，人本身的重心作用实现了最佳状态。”

学音乐出身的我，在拨弄书院的古筝
“蹲桩如抱头猪”

当我纳闷有人马步蹲桩时如脚下生根、而我如踩棉花云时，妈妈又出怪论了：“同一只猪，你抱活的和抱死的感觉重量是不一样的。知道死猪为嘛沉吗？因为死后的猪全身放松了，身体重心凝于一点垂直向下。活猪为什么感觉轻呢？因为它动来动去产生了离心力，也就是说此时的重心是被离心瓜分之后的重心，这和死猪的重心是“部分”与“整体”的关系。”

"眼神游离如忘劲敌"

当发现我做动作眼神游离时，妈妈又发话了：“你的手动作好比正在对付一个男敌人，你的目光却像在盯着一个不相干的美女，你这是等死的节奏！”
 哈哈，妈妈关于我练功的名言警句还多的是，在此不一一列举了。总之吧，妈妈的话貌似俗世俚语，但总能让我在嬉笑中茅塞顿开……

昔日"面条男孩"变身"太极男孩"

将带"陈氏太极"赴欧开始音乐新生涯

我练了几个月太极拳，体质比以前好了很多，特别是两条腿结实了许多，心里也渐渐生出了“硬汉”的感觉与自信，精神面貌随之而变，哈哈，我再也不是昔日的“面条男孩”了！再过些时日，我会把太极拳打得更好，会从太极拳蓄与发、刚与柔的阴阳变化中充分领悟它收放自如的韵味之美和智慧之美。一年后，我将以阳光、淡定、自信、从容的“太极男孩”形象，带着“陈氏太极”远赴欧洲，开始我的音乐新生涯。
16岁，结缘太极拳，青春不散场，我愿与陈氏太极长相伴，以执着和汗水，雪里等花开……
作者简介
葛祖言 ：16岁，2012年考入中国音乐学院附中作曲专业，2015年获得“鹂鸣春晓”全国作曲比赛银奖，连续三年获得北京市政府奖学金，即将赴德留学。