打拳、读书，这是正雷太极书院的全体员工每天践行太极慢生活的一个开始。12月15日，星期四，本周朗诵主题“陈式太极拳门规戒律”，将“门规戒律”作为书院早晨读书会的开篇之选，具有重大意义。书院晨读会由此正式成立，之后我们的诵读将遍布经史子集，传统文化的弘扬从自我学习做起。

　　　　

　　

　　在中国武术的历史上，门规戒律一直为各家各派所重视。一方面，江湖险恶，不得不防;另一方面，拳术的至高境界，必是厚德至善之人才能达到。　　

　　知止而后有定，止便是戒律的意义所在。

　　陈式太极拳门规戒律，分别为“门”尊十二严、“规”守二十备、“戒”章十二禁、“律”则二格，另外还有针对性的学拳须知。如果细细揣摩，会发现，门规戒律之中，蕴含着一以贯之的修行之路。包含了拳术的提升、人格的锻造。　　

　　门尊十二严，发于端而止于德。

　　端者端庄端正也，《管子》心术篇曰：“形不正者，德不来。”形体端正，久而内心自然公正。儒家所标榜的“正襟危坐”与太极拳所要求的“立身中正”正是此也。

　　由内心公正无私渐渐孕育和培养起仁慈、善良的智慧之根。此时我们看待事物的角度会发生转变，而富有正能量。客观上福祸相依，事物本身没有好坏之分，好与坏来自于我们看待事物的角度。

　　再经培养，终会生成孟子所谓“浩然之气”而邪不可干。邪者负面情绪、负能量等均属此列。以前的不顺之事此时看来，便是磨砺心志锻炼能力的机会。

　　浩然之气，充斥于天地之间。看似气派狂妄，实际上，却又平实、平淡。到了这一步，难免有人走入歧途：妄心一动，而转为咄咄逼人的暴戾之气。倚权欺人、畏强凌弱、为非作歹、借势狂妄……一念成魔，背德而行。在陈式太极拳门规戒律的规守十二备和戒章十二禁中严厉地指出了此等误入歧途后的卑劣所为，以供学者自省。

　　在指出歧路的同时，陈式太极拳门规戒律中也给学者指出了正道坦途，接下去的忠、诚、敬、正、义、勇、信，正是真正的浩然之气所展现出来的正知正行。最后，止于德。律则二格中进行了总结，端德善良之人，本貌共遵;邪恶不良之人，戒绝反对。

　　门尊十二严发于端而止于德的心性修养与人格锻造过程，也正是习练太极拳由心明经神明而止于神明的整个练拳阶段。

　　人对事物的学习掌握总是由形似到神似，不论书法、篆刻之流的高雅艺术，还是吹拉弹唱之列的民间技艺，以至于存心养性(儒家)或修心炼性(道家)或明心见性(佛家)之属的性命之学，概不出此列。　　

　　学拳须知中，再次语重心长地叮嘱，不可不敬，不可狂、不可满、当细心、当读书明理以助学拳，以助做人。

　　老话说“先做人，后做事”，正雷太极书院以律法为师，以人为本，秉承传统，兼济天下。