拳友问：为什么冬天练太极拳没夏天练起来那么爽?

        陈媛媛老师答：

　　冬天的时候，天气冷你可能不容易放松，容易缩到一块。夏天不冷，就没有这种感觉。其实我觉得冬天成就感更强一点。比如说你的手脚很冷的时候，就像东北我们的一个师兄弟，是位大学的老师，他每年冬天特别冷的时候，他也在户外领着大家戴着帽子、手套练拳，零下30度。几轮缠丝劲以后他说那手套真的要去掉了。因为经络畅通以后，你的血气旺盛，气血运行快了，你手脚都会发热的，所以他就觉得戴手套太热了，我觉得冬天练拳呢，应该感觉到更有成就感才对。