明 师 一 点 通

　　胜 似 十 年 功

　　2016年岁末，正雷太极书院院长、陈氏十九世·太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷先生结束百城千场公益大讲堂·纽约站的系列活动后，未待修整，便于美国当地时间12月10日当即开启2016陈正雷太极之光·纽约站的培训活动。　　

　　此次培训活动应弟子孙畅荣、胡佩利的邀请，主要是再传弟子及数名当地的太极拳爱好者，参加培训的学员均已习练陈氏太极拳数年，对套路比较熟悉;陈正雷宗师针对学员情况，首日即对老架一路进行了精讲，并给学员纠正动作，再次强调动作要领及注意的细节;学员们听得很用心、练得很投入，数个小时下来,收获满满。　　

　　次日，陈正雷宗师针对老架二路重点讲解，二路拳以刚为主，总体偏快，发劲、跳跃较多，要在练好老架一路的基础上进行。在讲到发劲的时候，宗师强调，先找准一个发劲的要点，再针对这个发劲动作反复练习，仔细体会周身协调一致、以内气催外形的感觉。　　

　　整个培训期间，大家都劲头十足，练的是汗流浃背。学员们很珍惜这次跟宗师面对面学习的机会，即便是课间休息，也是问题不断，学习的热情劲儿、积极性甚是可佳。学员们纷纷感慨：太极拳不单是健康的锻炼、更是精神境界的升华，能在宗师身旁学拳真是莫大的幸福，非常感激，真希望您一直住在纽约!