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陈发科与陈氏太极传承
陈发科与陈氏太极传承

陈发科与陈氏太极传承 一九〇〇年左右,当时在山东省任官的 袁世凯 (后来任中国第一任总统)请了陈耕耘的儿子陈延熙(享年八十一岁)去教他的儿子们练拳,共教了六年。陈延熙就是陈……

来自太极拳发源地陈家沟的绝

『 讲述 』 没有当年发源地的坚守,没有一代代太极拳人的传承接力,哪有今天全世界太极的繁荣。 之所以花费不菲的时间整理这段历史照片,真的不是用来刷新转载量,而是用她告诉大家:……

来自太极拳发源地陈家沟的绝
从《长短句》和《拳经总歌》
从《长短句》和《拳经总歌》

陈王廷(1600——1680年),又名奏庭,明末清初人,文武兼优,精于器械,功夫深厚,在河南、山东一带很有声望。他曾在山东扫荡群匪,贼闻名不敢逼近。……

陈正雷老师谈太极拳的刚柔

什么是太极拳的刚柔?简言之,“刚”就是以腰为轴,利用太极拳的缠丝劲,牵动丹田充溢之内气,在瞬间发出的爆发力,亦称弹簧劲……

陈正雷老师谈太极拳的刚柔
陈正雷老师谈拳的意念
陈正雷老师谈拳的意念

什么是意念?意念是一种思想,一种感受,一种体悟。陈式太极拳追求的是灵感,灵敏和速度,“要求用意不用力”。这是因为,意念……

陈正雷入室弟子崔广博老师谈“开合

许多人习练太极拳多年,虽然下了不少工夫,却因为不得要领,收效不大。近年来我在教拳之余反复思考这个问题,一度被“太极十……

陈正雷入室弟子崔广博老师谈“开合
反躬修己——《孙子兵法》和
反躬修己——《孙子兵法》和

有过体验的人都知道,与太极高手试招,千万不能沾着对方的身体,否则只有任其摆布的份了。可是不沾身,……

【太极修身】人体处处皆太极
【太极修身】人体处处皆太极

“人体处处皆太极”之辞,出自清末民初时期陈式太极拳理论家陈鑫,与著名太极拳家顾留磬先生的“太极浑……

陈娟老师亲传太极八法
陈娟老师亲传太极八法

掤劲是向外的劲,是各劲之源;掤字当头,步要弓;劲在身整守在中。 ……

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学太极文化 悟养生之道

结合多年实践,就如何学太极拳文化、领悟养生之道问题,作粗浅的探讨。……

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2025.03
劝你练太极的人,都是你的贵人

人的天命是120岁,而很多人在三四十岁就夭折了,为什么?……

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2025.03
生命时报:勤练太极,康复肾病

为什么太极拳能够辅助治疗肾病,促进其康复?今天,我们就从传统养生运动太极拳的角度来解读一二。……

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2025.03
唯有太极与读书不能辜负

练太极与不练太极的人,一天关系不大,一周关系变大,两月关系很大,半年就是天壤之别了。据说10年之后,就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。……

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2025.03
心正则拳正,心邪则拳邪

俗话说,“字如其人”、“文如其人”,书法文章往往能反映出一个人的性情,甚至人品。抚琴对弈亦能透露和考验一个人的心性修养。以琴棋书画为代表的中国传统艺术,都具有一个普遍的特……

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2025.03